Sommerliche Temperaturen und schwächelnder Wind sind noch lange kein Grund bewegungslos den Tag an der Ostsee zu verbringen. Wer Kiten will sollte Fit sein bzw. etwas für seine Fitness tun. Bewegung ist der Schlüssel zu Balance und Ausdauer, und die möchte gelegentlich trainiert werden. Allgemeine Fitness ist kein Selbstläufer, und so standen die letzten Tage […]